英語の発音を学ぶなら『英語耳』とフォニックスのどちらが優れている？ 現在のレベルと目標からおすすめを判定。

『独学大全』の良いところ・気になる所の感想と評価まとめ。 分厚すぎて挫折した人のためのおすすめの使い方も紹介。

紙の本、電子書籍、スマホを中心にさらに効率的に通勤・通学中の電車やバスの中で勉強するためのグッズやアイテム、サービスを紹介。 勉強に役立つYoutubeで見れるおすすめの無料動画チャンネルもジャンル別に10以上をまとめました。

何からやっていいかわからない人、もっと効率的に勉強したい人の悩みを解決。 英語学習と資格試験を重視。 最強の勉強法を書いた本の紹介。 続けるための勉強法の紹介。 日々の効率的な勉強方法の紹介。

社会人のための本業・転職、就職・副業など目的別のおすすめ勉強内容を紹介。 資格や専門スキル、ビジネス基礎力など様々なジャンルにわけ、どれが向いているか判断してくれるフローチャートも掲載。

30分から8時間まで。 4つの目標時間にわけて勉強時間を確保する方法を紹介。 継続のために一番重要なのは睡眠。 体調管理をしっかりしながら目標を達成しよう。

勉強に集中したい社会人・学生のためのおすすめの場所をまとめたリスト。 有料・無料で分類。 場所ごとに設備と料金で評価。 特におすすめの場所5つのまとめも。

勉強を習慣化したい社会人が「始める」「続ける」「諦めない」ための質問リスト。答えるだけで自然とやる気が出るよう心理学に基づいてつくりました。

素焼きアーモンドの価格を調査したまとめ。 実店舗より通販が基本的に安い。 1kgあたりでは楽天が最安値。

天才の特徴と具体例。 天才は能力と業績で評価される。 特徴はアウトプット・インプット・環境・才能の4つに分類される。

興味・タイミング・数・種類・行動の5つが読書からより多くのものを得るためのカギ。

食物繊維の役割と多く含む食材のまとめ。 血糖値の急激な上昇を抑える効果と腸内環境の改善。 精製・加工されていない食品に多い。

中学英語の単語の覚え方。 公立高校入試、英検5級～3級、TOEICスコア400まで。 基本となる300語と動詞の活用、代名詞、前置詞のイメージを少しだけ文法と一緒に学ぶと効率的。

中学レベルの英単語を学ぶのにおすすめな英単語帳まとめ。 『完全マスター中学英単語』 『システム英単語中学版』 『速読速聴・英単語Basic2400』 それぞれのおすすめポイントを解説。 その他、良い単語帳の見分け方についてのまとめもあり。

プリズナートレーニングの効率を上げる無料のiPhoneタイマーアプリの紹介。 正しい動作スピードと呼吸で効果的なトレーニングを行うために必須。 おまけにトレーニング記録に役立つ無料アプリも紹介。

迷わず挫折しない自重トレーニング、プリズナートレーニングの進め方まとめ。 毎日1種目ずつ取り組み、1回ずつ増やし、ウォーミングアップを取り入れる。 3年以上の時間がかかるがケガを防いで理想の肉体を手に入れられる。

プリズナートレーニングで使うバスケットボールの大きさ。 男子用の7号で直径は24.5cm。 空気入れも必須。

成長マインドセットを手に入れる方法。 成長マインドセットと証明マインドセットの違いとは。 自分のマインドセットの変え方。 他人のマインドセットの変え方。 具体的に何から始めればよいのか。

エッセイ漫画『やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方』のまとめと書評。 ミニマリスト本というより考え方を変える本。 優しい雰囲気で読みやすく誰にでもおすすめ。

半年かけて睡眠習慣を改善した実体験。 アラサーはいかにして落ち込んだ体調と前向きな人生を取り戻したのか。 早寝早起きの習慣を身につけるコツとメリットのまとめ。

燃えないゴミが大きくてゴミ袋に入らない。 引っ越しや大掃除で使える自分でできる対処法のまとめ。

1ヶ月毎日2リットルの水を飲んだ結果。 ダイエット効果などの実体験まとめ。

ウォーキング時のMETs(メッツ)を速度別にまとめた表を掲載。 歩いた時間・歩いた距離・体重を入力するだけで簡単に消費カロリーを計算できます。

ジムでのマシントレーニングを超える最強の自重トレーニングプログラム、プリズナートレーニングの書評・解説。