凡才ですから

凡才だから努力して一日ひとつだけ強くなる。

ウォーキング

ウォーキングのMETs(メッツ)まとめとカロリー計算

ウォーキング時のMETs(メッツ)を速度別にまとめた表を掲載。 歩いた時間・歩いた距離・体重を入力するだけで簡単に消費カロリーを計算できます。