今年も寒い日が続きますね。
外は冷たい風とカチカチのコンクリート。
室内に入って、暖房でようやく一息つける……。
暖かい空気に油断して上着を脱いだ途端、
足先が冷たい！
と感じることも多いんじゃないでしょうか？
特に女性にとっては冷え性は天敵。
健康にも良くないですし、しっかりと対策したいところです。
今日はそんな冷え性のあなたに、
足の寒さ対策に効果的なグッズを紹介します。
仕事、勉強、ダイエット……。
やりたいと思っているのにやる気が出ないことってありますよね。
でも、そのやる気が出ない理由を追求することで
やる気が出る条件が見つかったとしたら？
自分がやりたいと思っていたことを全部成し遂げられる、
何でも出来る人生が待っているとは思いませんか？
心理学に基づいたやる気の出し方は実は結構いろいろな所で語られていたり、本になっています。
ですがネットの記事だと情報が断片的だったり、
本だとわかりにくかったりすることもしばしば。
そこで今日はそんなやる気の出し方を
ライフハック漫画『やる気クエスト』からまとめます。
この漫画の素晴らしい点は、
の２点です。
漫画は物語仕立てですごく分かりやすいのですが、
実用性を重視して今回は作中に出てくる「やる気の地図」を
要点を抜き出す形でまとめました。
ぜひ読んだ後の確認に使ったり、まだ読んでいない方は読むことで学べる内容の確認にご使用下さい。
それではどうぞ！
iPhoneを買い替えたらホームボタンの手袋が反応しない！？
冬場は手も荒れてしまいますし、何より着けたり外したりが面倒です。
なるべく外に出ている間は手袋を着けたままにしておきたいですよね。
一応スマホ対応と書いてある商品もありますが、実は対応しているのがタッチパネルだけでホームボタンに反応しなかったり、対応がAndroidだけだったりしてどれを買っていいか悩みます。
私もそんな悩みを抱えていたので、今日は実際に購入して確認した、着けたままでもきちんとホームボタンが反応する手袋をシェアさせて頂きます。
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やせられない理由は、本気じゃないからだ――。
そんな言葉に傷つき、ずっと自分を責めてきたんじゃありませんか？
いろいろなダイエット方法を試し、お金をかけ、少し成果が出たらリバウンド。
頑張ってもどうせ自分はやせられないんだ……。
そんな風に無力感を抱えて生きてきたんじゃありませんか？
……実は私も小さい頃から肥満気味で、いろいろなダイエットを試してきました。
運動部に入っていた頃はほとんど休みもなく、毎日練習や試合があったおかげで人並みの体型になりました。
ですがそれがずっと続くわけではありません。
受験や進学、就職を通して運動を止めた身体は脂肪を蓄え、元の体重の1.5倍以上。
100kg以上になってしまったのです。
何とか得た職にも影響が出てきます。
仕事で病み、自分の生活と人生を見つめ直して再び取り組み始めたダイエット。
そんな中でついに、
この方法なら確実にやせられる……！
というダイエットの今まで触れられていない真実に私は気づきました。
体型にずっと悩んできた過去の自分を応援する気持ちで、私が知ったダイエットに一番大切なことをシェアさせて頂きます。
30年ほど生きてきて、人生の中で何度か急に猛烈に頭が良くなったと感じる経験をしたことがあります。
あるいは突然ではないけれど、後から振り返ったらこの経験はものすごく大切だったと感じた出来事があったり。
今日はそんな僕の個人的な経験から、
頭が良くなる方法とは何なのか？
についてまとめてみようと思います。
(長くなるので今回は小学校編まで)
2016年から2017年の大ヒット映画『君の名は。』。
圧倒的な映像美と驚きの展開、そして描かれたのは胸を締め付けるような恋の物語。
一方で説明が少なかったり場面が切り替わるので、話が分かりにくいという人もいたかと思います。
時系列に関しては多くの人が考察しており、実際どういう順番で出来事が起きていたのかは明らかになっています。
しかし物語の中心にある主人公二人の入れ替わりについてはやや説明不足。
今日は「なぜ三葉の入れ替わり先に瀧が選ばれたのか？」を
メインテーマとして考察していきます。
