凡才ですから

凡才だから努力して一日ひとつだけ強くなる。

2018-01-30から1日間の記事一覧

ダイエットに必要なのは「科学的解決法」ではなく「心理学的解決法」だった

ダイエット

ダイエットが失敗する理由は方法ではなく心理が原因だった。 心理学を利用した頑張らないダイエット法の紹介。