凡才ですから

凡才だから努力して一日ひとつだけ強くなる。

2018-01-03から1日間の記事一覧

やせるご飯の食べ方で一番効果があるのは舌を使うことだった!

「舌」の動かし方を注意するだけでやせる!? 料理の本当の味を感じながら我慢せずにダイエットする方法を紹介。